Masaż shiatsu

Technika ta pochodzi z dalekiej Japonii i do jej skutecznego wykonywania potrzebne są jedynie opuszki kciuków. Według teorii shiatsu, każdy człowiek posiada knały energetyczne, zwane meridianami i jeżeli przepływa przez nie energia jest zbyt słaba - możliwe jest odczuwanie bólów, zmęczenia i napięć mięśniowych.

Wielkość kciuków odpowiadają zagłębieniom, w których znajdują się meridiany i dlatego to właśnie ich używa się do masażu. Ugniatanie kanałów lub konkretnych, specjalnych punktów przywracają przebieg energii, przez co wszelkiego rodzaju bóle i uczucia dyskomfortu znikają. Masaż ten choć bywa nieco bolesny, powoduje uczucie zrelaksowania, a skończony zabieg daje rozluźnienie i dobre samopoczucie.

Jak to zwykli mawiać mistrzowie z dalekiego wschodu - odpowiednio przeprowadzony masaż pozwala wyzwolić wewnętrzną radość i lepszy kontakt z własnym ciałem. Biorąc pod uwagę efekty jakie daje shiatsu - jest to wielce prawdopodobne. Zarówno stabilizacja zdrowotna jak i powszechna relaksacja wynikające z korzystania z owej techniki dają nam podstawy, by wierzyć jej twórcom.